Мускулы и Фитнесс – Система Обучения
Документальные фильмы Январь 28th. 2009, 2:44дп
Описание: Представляю вашему вниманию систему тренировок от Jory Rosen’а, состоит из 5-ти частей. Работа, в основном, с железом. В каждой тренировке показывают как делать, и дают рекомендации сколько делать.
Тренировка №1: Muscle & Fitness Training System – ABS (Пресс)
Тренировка №2: Muscle & Fitness Training System – ARMS (Бицепсы, Трицепсы)
Тренировка №3: Muscle & Fitness Training System – Back & Legs (Спина, Ноги)
Тренировка №4: Muscle & Fitness Training System – Chest & Shoulders (Грудь, Плечи)
Тренировка №5: Muscle & Fitness Training System – Home Training (Тренировка дома)
Вид спорта: Обучающее видео
Режиссер: Jory Rosen
Язык: Только английский
Качество: DVDRip
Скачать Мускулы и Фитнесс – Система Обучения – 1.55 GB:
http://sms4file.com/downloadvip/3377f66459…m-ABS-.rar.html
Зеркало:
http://vip-file.com/download/3377f6645965/…m-ABS-.rar.html
Зеркало:
http://rapidshare.com/files/189761428/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part01.rar
http://rapidshare.com/files/189761715/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part02.rar
http://rapidshare.com/files/189762015/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part03.rar
http://rapidshare.com/files/189762273/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part04.rar
http://rapidshare.com/files/189762549/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part05.rar
http://rapidshare.com/files/189762900/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part06.rar
http://rapidshare.com/files/189763367/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part07.rar
http://rapidshare.com/files/189763740/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part08.rar
http://rapidshare.com/files/189764136/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part09.rar
http://rapidshare.com/files/189764918/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part10.rar
http://rapidshare.com/files/189765254/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part11.rar
http://rapidshare.com/files/189765564/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part12.rar
http://rapidshare.com/files/189765834/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part13.rar
http://rapidshare.com/files/189766081/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part14.rar
http://rapidshare.com/files/189766367/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part15.rar
http://rapidshare.com/files/189766675/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part16.rar
http://rapidshare.com/files/189766959/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part17.rar
http://rapidshare.com/files/189767028/Muscle_Fitness_Training_System_ABS_.part18.rar
